Håret i fokus
Mer än något annat på vår kropp är håret knutet till vår självbild. Håret är fåfängans testområde, en personlig och tilltrasslad bild av hur vi ser oss själva och hur vi tror att omvärlden ser oss.
Med tanke på hur mycket tid du lägger ner på att fixa och trixa med håret, hur fyllt av hårspännen ditt nattduksbord är och vilken tilltro du sätter till det senaste läckert doftande, glansförbättrande schampot – tycker du inte att det är på tiden att du lär dig lite mer? Visste du att...
• Håret är död vävnad som främst består av keratin, ett fibröst protein.
• När håret växer överlappar de nya cellerna de gamla, precis som bladen i en kronärtskocka.
• Ett hårstrå kan leva i upp till fyra år, sedan ersätts det med ett nytt hårstrå.
• Normalt sett har man cirka 100 000 hårstrån och förlorar cirka 100 strån om dagen.
• Om kroppen har låga depåer av vitaminer och mineraler betraktar hjärnan håret som mindre viktigt och ger först näring till organen och kroppen.
• Protein – magert kött, kyckling och fisk – hjälper till att hålla håret starkt och glänsande.
• Allt som innebär en påfrestning för kroppen, från influensa till dålig kost, kan leda till att man tappar hår. Annat som kan bidra till detta är hårt flätade flätor och att färga eller permanenta håret.
• Hormonförändringar kring dagarna när du har mens kan göra att du tappar mer hår.
• Håret på benen påverkas inte av rakning. Hårstubben kan kännas lite grövre och tjockare, men det är ingen skillnad när håret väl har vuxit ut.
• Red ut blött hår med en bredtandad kam för att inte skada håret.
|
