Mars 2010: Från Hårhelvete till Hårhimmel Åh nej! Du vaknar upp på morgonen och vad är det första du ser? Ditt hår som har bestämt sig för att flyga runt överallt förutom där du vill att det ska vara. Hårhelvetet har brutit lös. Men oroa dig inte. Det finns några enkla steg som du kan ta för att hamna i Hårhimlen.

Februari 2010: Spegel, spegel på väggen där, säg vem som smalast i världen är? Bläddra igenom vilken tidning som helst eller titta på komediserier så får man intrycket att det finns en direktkoppling mellan prestige, lycka, framgång och hur mycket man väger. Överallt ser man ouppnåeliga, orealistiska kroppsformer och storlekar som helt kan förstöra ens självförtroende. Men det visste du väl redan. Vad du kanske inte visste är att...

Januari 2010: Känn dig vacker Har du märkt att du och dina vänner verkar växa på olika sätt? Helt plötsligt har bästa vän Sara växt om dig och Emmas hår är så irriterande silkeslent! Känner du dig som en ful ankunge i ett rum fullt med svanar? Och ännu värre - känner du dig plötsligt obekväm när du är med dina vänner?

December 2009: Att vinterhärda sina läppar Kylan kan slita hårt på kroppen. Narigt ansikte, torrt hår, röda och fnasiga händer och sprickor på fötterna. Och flagande läppar, speciellt på unga flickor.

November 2009: Pubeshår. Varför de finns och vad man ska göra med dem (om man ska göra något alls) Hormoner och ärftlighet avgör hur mycket pubeshår du får, och i vilken form. En del tjejers pubeshår växer ned på insidan av låren, andra upptäcker att det växer en sträng med hår från venusberget upp till naveln. Båda delarna är helt normalt!

Oktober 2009: Kroppsdysmorfi - vad är det? Oj, du växer upp och är på god väg att bli kvinna. Inte så bra? Tycker du att du är ful? Speciellt under puberteten är det ganska vanligt att man inte gillar sin kropp, eftersom den växer och kan verka ha fel proportioner här och där. Men det är en helt annan sak att bli helt besatt av sin kropp och sitt utseende.

September 2009: Vad alla bör känna till om självmord Efter att ha minskat kraftigt under flera år, har antalet självmord bland flickor i yngre tonåren ökat oroväckande.

Augusti 2009: Så ohövligt! Vem mår bra av dålig hyfs? Har nån stött emot dig i trängseln på köpcentrat utan att säga "Ursäkta"? Eller de där killarna som skrattade så högt på Biopalatset i förra veckan att du helt missade första timmen av filmen?

Juli 2009: Jag skulle sååå gärna vilja ha perfekt hy Är det inte synd och skam att den perfekta hy vi alla har som barn liksom försvinner när vi blir äldre? Särskilt puberteten kan vara extremt grym och förvandla huden till ett minfält. Det är verkligen strålande när man inte precis flödar över av självförtroende i vilket fall... Skönhetsfläckar orsakas i allmänhet av hormonförändringar, otillräcklig hudvård och dåliga matvanor. De uppkommer också genom tilltäppta porer, finnar och ärrbildningar, och kan visa sig som både prickar, ärr, märken eller fläckar.

Juni 2009: Allt om skönhetstävlingar Du kan tycka att de är hemska eller helt underbara. Men fascinerande är de i alla fall! Låt oss ta dig med på en historisk resa och ge dig lite fakta om skönhetstävlingar.

Maj 2009: Bryta gamla mönster När du sitter vid middagen, sitter du då hängandes över tallriken som om någon försökte ta din mat?

April 2009: Skratta dig genom livet Skratt är ett känslouttryck… glädje, överraskning, nervositet och humor. Ja, eftersom vi gör det och hör det så ofta, glömmer vi ofta hur konstigt och viktigt det faktiskt är.

Mars 2009: Håriga ben och armhålor ... Att raka eller inte raka Visst, du har hår därnere och under dina armar. Kanske håller håret på dina armar och ben att mörkna också. Vad ska en tjej ta sig till i denna kniviga situation?

Februari 2009: Var naturlig. Var dig själv. Ibland kan det vara lite svårt att växa upp. Som när man inte riktigt vet vem man är eller vem man vill vara. Det är lätt att tänka att man vill vara en viss kändis eller någon annan som verkar mycket mer populär än man själv. Men det behöver inte vara sant. Om du till exempel tittar lite närmare på kändisarnas bakgrund, så ser du att deras liv inte alls har varit någon dans på rosor. De växer upp i rampljuset - det kan låta härligt till en början. Men föreställ dig det. Kameror på dig vart du än går... du vet aldrig vilka dina riktiga vänner är... så fort du säger något dumt så hamnar det i tidningarna...

Januari 2009: Vilken är din månadssten? Varje månad hör ihop med en viss ädelsten, som kallas för månadssten. Läs mer om din sten här!

December 2008: Hur definierar du dig själv? Du bara måste testa de senaste skorna, den rätta klänningen och ha koll på de senaste låtarna. Erkänn – du vill se ut och vara som alla andra. Tonåren handlar om att passa in, inte sticka ut. Tänk på det när du står i en grupp med dina kompisar, ser ni alla likadana ut?

November 2008: Så blir du vacker Skönhet kommer i alla former och storlekar. Så oroa dig inte om du inte har en perfekt figur eller felfri hy eftersom skönhet är något som varje tjej har inuti sig själv - även du! Det bästa sättet att se bra ut är att vara naturlig och ha självförtroende. Så håll huvudet högt, ryggen rak och må bra i ditt eget skinn. Och förstås ska du le! Ett leende får dig på gott humör och får andra att le tillbaka. Och om du vill hjälpa naturen på traven finns här några tips som kan hjälpa dig att ta fram din naturliga skönhet:

Oktober 2008: Ditt smink Smink har en lång och färgfylld historia, och resan till hur dessa hopkok hamnade i din sminkbox är fylld med fascinerande fakta.

September 2008: Med ansiktet utåt Våra ansikten är extraordinära kommunikatörer. Med det kan vi visa våra innersta känslor eller också helt dölja vad vi tycker. Vi kanske spenderar högvis med pengar på fuktkrämer och att göra ytan vackrare, men hur mycket vet vi egentligen om våra ansikten?

Augusti 2008: Vad säger färgen på ditt nagellack om dig? Rött, rosa, genomskinligt eller glittrande nagellack - det finns massor av nagellack att välja på. Men visste du att ditt nagellack inte bara säger nåt om ditt humör, men också nåt om vem du är?

Juli 2008: Tidslinje för ‘skogsavverkning’ Kvinnors strävan efter mjuk, hårlös hud har varit en konstant skönhetsfråga under århundraden. Under åren har nya metoder och produktförbättringar ändrat hur kvinnor avlägsnar hår.

Juni 2008: Drick dig till skönhet Visste du att du kan överleva en hel månad utan mat, men bara ungefär fyra dagar utan vatten? Det är faktiskt sant. Kroppen består av 70 procent vatten och fungerar inte utan vätska. Vatten får din matsmältning att fungera bättre, det hjälper kroppen att tillgodogöra sig näringsämnen, håller cirkulationen igång och hjälper till och med till att få magen att funka när du går på toaletten. Det håller kroppen i normal temperatur och – inte att förglömma – vatten hjälper också håret att se friskt och glansigt ut, huden att se slät och vacker ut och ögonen att glittra. Och så hjälper det dig att gå ner i vikt.

Maj 2008: Skrattets vetenskap Skrattar du åt skämt? Eller åt roliga historier? Eller är du en person som får andra att skratta? Oavsett vilket, vad handlar egentligen skratt om?

April 2008: Modelltillvaro Vad vet du egentligen om alla de underbara modellerna som syns i tidningarna? Tja, att de är långa… och magra… och att du skulle byta plats med dem direkt om du kunde. De tjänar massor av pengar för att le, posera och resa runt världen. Inte undra på att de är många tonårstjejers idoler.

Mars 2008: Fräscha upp sminket! Om du fortfarande använder läppstiftet som du köpte för tre år sedan så är det dags att slänga det nu! Om du inte tänker skänka det till en kommande vetenskapsmässa eller behålla det av sentimentala skäl så måste du göra dig av med det.

Februari 2008: Ta hand om vinterhåret Snö, regn och kyla gör håret skört och torrt. Visste du att elementvärmen vi har inomhus kan vara lika skadlig för håret som att tillbringa hela eftermiddagen i en hårtork. Här är Beinggirls tio bästa tips för vinterhåret…

Januari 2008: Pigga upp ärvda kläder Du älskade syrrans nya tröja, men det var för två år sedan. Nu har den blivit din. Hur gör du för att undvika att bli en modekatastrof? Läs våra tips om hur man ger gamla kläder nytt liv.

December 2007: Makeupmöte En av de bästa sakerna med att vara tjej är att man kan bättra på sin stil med smink! Här är några tips som kan göra det lättare för dig som inte är så van vid att shoppa makeup.

November 2007: Bristningar... Kommer de att försvinna? Bristningar visar sig ofta på kroppen när den växer mycket eller genomgår förändringar: graviditet, snabb viktuppgång eller -förlust och, just det, puberteten. På tonåringar visar sig bristningarna vanligen på kroppsdelar som höfter och bröst eftersom det är här de största och snabbaste förändringarna sker under puberteten.

Oktober 2007: Den osminkade sanningen Smink har tagit steget från att ha varit något fåfängt och ytligt till att vara något vi använder för att framhäva vår frihet att uttrycka oss hur vi vill, vår frigörelse och vår skönhet. Smink har en lång och färgrik historia, från starten för tusentals år sedan till produkterna som var spetsade med arsenik, bly och kvicksilver. Berättelsen om hur de här hopkoken hittade vägen till din sminkväska är en tidsresa fylld av fascinerande fakta.

September 2007: Uppgradera vintergarderoben Gör dig redo att se bra ut i vinter! Gå igenom garderoberna med vinterkappor, jackor, halsdukar, mössor, kängor, vantar och långkalsonger. Känns allt fräscht eller måste du rensa ut lite av det gamla och köpa nytt? Passar kläderna din stil eller har du kvar sådana saker som du gillade förra året – eller året dessförinnan – när du ju var mycket yngre? När det gäller vintersaker måste du dels skaffa varma och praktiska kläder att ha både i och efter skolan, och dels köpa tuffa och fina kläder att ha på när du är ute med dina kompisar.

Augusti 2007: Stiger temperaturen? Du har kommit i sommarstämning och livet är bara så skönt! Make up är förmodligen inte nåt du bryr dig om på dan, men hur gör du när du ska ut på nåt häftigt på kvällen?

Juli 2007: Vad vet du om solen? Oavsett om det är kändisarnas fel att folk känner sig pressade att sola och bli bruna, råder det ingen tvekan om att många tjejer försöker få en snygg solbränna utan att använda solskyddskräm, trots alla varningar om farorna. Tycker du att ändamålen helgar medlen? Gör då vårt test och se hur mycket du vet.

Juni 2007: Håret i fokus Mer än något annat på vår kropp är håret knutet till vår självbild. Håret är fåfängans testområde, en personlig och tilltrasslad bild av hur vi ser oss själva och hur vi tror att omvärlden ser oss.

Maj 2007: Sminka dig för din ålder Är det så här hemma hos dig att du tycker att du är gammal nog att sminka dig, men din pappa bara vägrar och din mamma tror inte att du kan göra det så att det blir snyggt? Men hallå! Det är väl aldrig fel med lite ögonskugga? Innan dina föräldrar låter dig gå ut med minsta lilla smink i ansiktet måste du bevisa för dem att du klarar av att måla dig! Det är meningen att smink ska framhäva dina egna ansiktsdrag, inte dölja dem, så ta inte för mycket!

April 2007: Sätt färg på livet! Det är jättelätt att färga eller tona håret själv med någon av alla de gör-det-själv-produkter som går att köpa i många butiker. Men innan du sätter igång finns det ett par saker att tänka på.