Din första mens är en viktig milstolpe i puberteten. Den innebär att du nu är könsmogen och kan bli gravid. Du kan räkna med att få mens varje månad ända till långt upp i medelåldern.
Läskigt? Skrämmande? Inte om du känner till de olika faserna i menscykeln.
Varje månad frigörs ett ägg från en av kvinnans äggstockar och slemhinnan i livmodern blir tjockare för att förbereda sig för en graviditet. Om ägget befruktas kommer den här slemhinnan att skydda ägget medan det utvecklas till ett foster. Om ägget inte befruktas stöts både ägget och slemhinnan ut genom slidan – det är detta som är mensblödningen.
Om du förstår vad som händer under din mens (menscykeln) är du bättre förberedd och kan hantera mensen när den kommer. Du vet när du behöver ha med dig tamponger eller bindor och kan känna igen och lindra mensvärk.
Frågor om mensen
