Special Månatliga Being Girl Artiklar

Mars 2010 - Ha kul även under mens! Olika personer upplever dagarna under mens på olika sätt – det handlar inte bara om humörsvängningar, en massa skräpmat, värk, gråt och arga blickar på nära och kära. Som tur var har vi kommit på hur även dessa dagar kan bli bra dagar!

Februari 2010 - Hur man skämmer bort sig själv på Alla hjärtans dag Va? Alla hjärtans dag börjar nalkas och du har ingen pojkvän? Men det är väl inte så farligt. Varför tar Du inte tillfället i akt och gör saker som du har tänkt göra i evigheter?

Januari 2010 - Träning: Att hålla sig till schemat Jobba med kroppen… Skapa ett träningsschema som varar i mer än en vecka!!!!!!

December 2009 - Influensa - vad du behöver veta Hela kroppen värker och särskilt huvudet. Ena sekunden tar du på dig en extra tröja, och nästa tar du av dig den igen. Du börjar hosta och har ont i halsen. Har du fått influensa? Och om du har det, vad betyder det egentligen?

November 2009 - Det kan göra ont att bli vuxen Som om det inte vore nog med att vara tonåring…du får finnar, du blir kär för första gången (oftast i fel person), dina känslor har lätt för att ta överhand, du måste lära dig att leva med mensen, och sist men inte minst att din kropp håller på att förändras...vilket kan vara ganska smärtsamt. Dessa "växtvärkar" kommer oftast på natten, för det är då du växer som mest, men du kan även få ont under dagen, speciellt under och efter att du sportar.

Oktober 2009 - Hygienguiden "Hur länge" Som de flesta tjejer vill du vara ren och fräsch och ha en god hygien. Här är några riktlinjer för vissa viktiga personvårdsaktiviteter som vi kallar "Hygienens Hur länge"…

September 2009 - Ryggsäcksskador Vad har du i ryggsäcken? Skolböcker? Mobiltelefon? Vattenflaska? Musikinstrument? Om dina svar liknar de vi fått från de andra unga som vi intervjuat, gissar vi att allt på listan stämmer in, och då är du en av de miljontals studenter som går omkring i korridorerna framåtlutad för att undvika att ramla baklänges. Att släpa omkring på all världens last har resulterat i ett nytt slags fenomen: ryggsäckssmärta.

Augusti 2009 - Men mamma - alla andra har ju tatuerat sig! Jaså, hela världen har antingen tatuerat eller piercat sig… eller båda! Och nu vill du också göra det. Fast det är inte riktigt så enkelt.

Juli 2009 - Så slipper du sängrufs Som vi alla vet har morgonstund guld i mund. Men om du ändå vaknar och ser ut som ett offer från en skräckfilm eller en skurk från någon Disneyfilm, så behöver du inte stanna hemma och krypa in under täcket för det. Läs här bara…

Juni 2009 - Prata med pappa om mens Din mens är riktigt jobbig och kraftig. Ibland håller den på i hela fyra veckor! Du känner dig helt utslagen när det händer och det gör dig lite nervös. Men det värsta är att din pappa måste skriva en lapp så at du kan gå till doktorn på skoltid. För då måste han ju få veta vad det är för fel på dig.

Maj 2009 - Hemmagjorda skönhetskurer "Naturlig" är inneordet i modebranschen idag. Du kan njuta av ett naturligt spa hemma! Det är bra mycket billigare än att köpa skönhetsprodukter i butik. Och, eftersom du kan hitta de flesta ingredienserna hemma i köket kan du göra de flesta utan problem.

April 2009 - Allt om rapningar "Senast jag gjorde bort mig var under ett prov när jag av någon anledning rapade jättehögt. Hela klassen skrattade. Jag försökte låtsas som om det inte var jag, men alla visste. Det bara slank ur och överraskade mig."

Mars 2009 - Gör ägg till din nya skönhetshemlighet Kom påskharen med många ägg? Alltså inte godisägg - riktiga ägg! Jaså inte. Din mamma har nog några i kylen. Dessa godbitar är inte bara fulla med vitaminer, utan kan också vara ett effektivt alternativ till dyra skönhetsbehandlingar!

Februari 2009 - När kommer min första mens? När kommer min första mens?? Ända sedan du först hörde ordet "mens" har du förmodligen undrat vad det är och när du kommer att få det. Även om de flesta tjejer får sin första mens mellan 11 och 14 års ålder, kan den sätta igång när som helst från 8 till 17 år.

Januari 2009 - Myter och fakta FRÖKEN MYT: Man får finnar av choklad och läsk.

December 2008 - Godis är mums! Den del av människans kultur som är i stort sett universell… är kärleken till godis. Läs vidare och lär, vad du än har för favoritsort!

November 2008 - Var smart, var säker De flesta av oss är ganska smarta när det gäller att vara säkra. Det skadar dock inte att vara förberedd. Kolla in våra självförsvarsråd och tips...

Oktober 2008 - Älska dig själv Vad ser du när du ser dig själv i spegeln? Någon som är för tjock? Inte tillräckligt snygg?

September 2008 - Mensfakta Ordet "menstruation" kommer från menses, det latinska ordet för "månad." Om du har hört kompisar prata om "den tiden i månaden”, så kan du gissa att kvinnor har mens ungefär varje månad.

Augusti 2008 - Kom igen! Ge idrotten en chans! Även fast Kristina var sportig ville hon inte provspela för en plats på innebandylaget. Hon var rädd att göra bort sig och att det skulle ta upp för mycket av hennes tid om hon kom med i laget.

Juli 2008 - Hur man håller sig sval Sommaren är här och du kan äntligen se fram emot månader av underbart väder, en perfekt solbränna och bara känna dig toppen. Solen får oss att känna oss mer aktiva och det finns massor att göra. Det bästa är att ha kul medan du håller dig sval.

Juni 2008 - Vilken form har ditt ansikte? Titta i vår handledning och hitta din ansiktsform och den perfekta frisyren som passar till – och skaffa sedan en fräsch ny look!

Maj 2008 - Grönt är skönt! Ska du gå ut med tjejgänget och käka pizza eller hamburgare? Lycka till! Nej, allvarligt talat – gör det. Men se till att du inte BARA äter snabbmat och var noga med att äta grönsaker regelbundet. Ja, jag vet att det låter som något din mamma skulle kunna säga, men det är faktiskt viktigt…

April 2008 - Vad är det som luktar? Har du någonsin känt det som om du befinner dig i en deodorantreklam, där du diskret försöker känna hur du luktar i armhålorna? Hur har du egentligen överlevt alla år utan deodorant?

Mars 2008 - Banta på ett sunt sätt Att hålla diet är egentligen något som vi gör hela tiden. Vi äter ju alla en diet eller en kost som består av olika sorters mat. Men i vår kultur har ordet ”diet” kommit att stå för att snabbt gå ner i vikt. Jag föredrar att prata om ”att äta sunt”. Att ”äta utvalda saker” under en kort tid för att kompensera för dåliga kostvanor under resten av året kanske hjälper dig att tappa några kilon, men det gör dig inte sundare.

Februari 2008 - Myter om ämnesomsättningen ”Jag går upp i vikt bara jag tittar på mat för jag har så låg ämnesomsättning.”, ”Det är så orättvist att hon kan äta precis vad hon vill – hennes ämnesomsättning är så hög.” Vad betyder egentligen det där? Föds man med en ämnesomsättning som håller sig på samma nivå hela livet igenom? Är det svårare för vissa att gå ner i vikt än för andra?

Januari 2008 - Gör egna skönhetsprodukter med saker du hittar i köket Visst är det kul att fixa lite hemma med sådant man redan har. Men vi pratar inte om att bygga bokhyllor eller kakla badrummet. Vi pratar om att få en VACKER KROPP med hjälp av saker du hittar i köket. Kanske vågar du testa det här?

December 2007 - Kan stress påverka vikten? Är du en av de miljontals tonåringar som äter osund mat när du är stressad? Oroar du dig för det svåra gymnasievalet eller har du en fnurra på tråden med bästa kompisen? En del av oss använder mat för att kompensera för alla mysiga känslor vi saknar.

November 2007 - Bindor eller tamponger – vad är rätt för dig? Aldrig förr har det funnits så många möjligheter för oss tjejer. Det gäller även mensskydd. I dag finns det ett så stort utbud att det är lätt att hitta en produkt eller kombinera produkter som uppfyller dina behov.

Oktober 2007 - Är det verkligen PMS? PMS har blivit något som folk gärna sprider dåliga skämt om – killar skojar till och med om att de har PMS! Det är inte ovanligt att folk skyller andra problem och sjukdomar på PMS. Därför är det viktigt att du tar reda på om det verkligen är PMS du har.

September 2007 - Bröst. Varken storleken eller formen spelar någon roll. Runda, toppiga, päronformade eller platta som pannkakor. Bröst finns i alla former och storlekar! Och då har vi inte ens pratat om kupstorlekar som kan variera från AA till DD!

Augusti 2007 - När får jag min första mens? När kommer jag att få mens? Den vanligaste åldern för första mens är 11-14 år, men din mens kan starta när som helst mellan 8-17 år.

Juli 2007 - Känner du dig varm? Det bästa sättet att svalka av sig på är att ta ett dopp. Packa ner bikinin och bestäm möte med dina kompisar nere vid poolen, vid sjön eller på stranden. Vadå? Har du mens? Det är lugnt. Se bara till att använda tamponger, till exempel Always TAMPAX.

Juni 2007 - Drick mycket och må bra Du är ung. Du är stark. Du vet att det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten, särskilt när det är varmt. Men vad är det egentligen alla pratar om när det gäller värme och vätska? Den skrämmande sanningen är att till och med måttlig motion när det är varmt snabbt kan leda till att kroppen slutar fungerar som den ska, till och med om man har en så perfekt fysik som du! Läs in dig på de vanligaste frågorna som vi har fått om vatten och sommarvärme.

Maj 2007 - Testa att idrotta! Fastän Kristina var i god form hade hon inte lust att börja idrotta. Hon var både rädd för att göra bort sig och för att det skulle ta för stor del av hennes fritid i anspråk.

April 2007 - Godis är mums! Det finns något i den mänskliga kulturen som är praktiskt taget universell... Det är en aspekt av kokkonsten som nästan alla på hela planeten gillar och förstår – kärleken till sötsaker. Om du sätter tänderna i det mörka chokladlagret på en chokladbit eller smaskar på en nougatfylld Milky Way eller biter i en liten men naggande god godisbit, får du vara beredd att antingen dela med dig eller bli impopulär. Det spelar ingen roll om du är beroende av frukt och mandel eller vingummin, kola eller vanlig mjölkchoklad, läs vidare – det kommer att vattnas i munnen på dig!