De som aldrig har haft PMS kan ibland uttala sig hånfullt om PMS och premenstruellt syndrom, men det är ett verkligt tillstånd som orsakas av kemiska obalanser, så de som drabbas förtjänar lite mer sympati! Det kan bland annat orsaka magkramper och menssmärta. Men se upp – bli inte en sådan där tjej som använder PMS som en ”universalursäkt” i tid och otid. I så fall är sympatin snart ett minne blott.
För att komma fram till när det verkligen handlar om PMS kan du föra en mensdagbok över dina symptom och hur kraftiga de är. Om du bara mår uruselt 3-10 dagar före mensen och mår bättre så snart den har kommit igång är det troligen PMS du lider av. Men om du har symptom under en längre tid är det kanske bara puberteten som bråkar med dig. Dubbelkolla med din gynekolog att det inte är något annat som är galet och gör sedan ditt bästa för att stå ut tills det går över. |
Premenstruellt syndrom (PMS)
