Hudvårdstips

Akne är en mer allvarlig form av finnar och kan verkligen ta kål på ens självförtroende. Men som tur är så brukar det inte vara för evigt. Det brukar gå över efter puberteten. De senaste åren har det kommit mer och bättre medicinsk hjälp mot akne. Det betyder att man kan få hjälp av en läkare för att göra något åt problemet. Ofta kan gynekologen på ungdomsmottagningen hjälpa dig. Om det är riktigt illa kan du få en remiss till en hudspecialist. Så vilka faktorer kan bidra till akne?

Dina gener. Om din mamma eller pappa hade akne som tonåring kan det bli så att du också råkar ut för det.

Dina hormoner. Det manliga hormonet testosteron, som faktiskt även tjejer har lite av – och behöver! – blir mer aktivt under puberteten och stimulerar talgkörtlarna i huden. De normala hormonförändringarna under din menscykel kan också bidra till hudproblem. Olika slags hormonella preventivmedel kan orsaka – eller förbättra! – hudproblem. Prata med barnmorskan på din ungdomsmottagning så får du mer information.

Din stressnivå. Stress kan inte orsaka akne men kan förvärra den.

Dina hudvårdsrutiner. Om du tvättar dig med fel produkter (som t.ex. vanlig tvål) kan det torka ut huden för mycket och lura talgkörtlarna att producera ännu mer talg.

Om du tvättar dig för lite blir det stopp i porerna av den förhårdnade talgen och finnar bildas av den orsaken.

Din kost. Åsikterna går isär, men vissa dermatologer (hudspecialister) hävdar att matallergier kan aktivera akne.

Dina mediciner. Akne kan vara en biverkning av vissa mediciner, t.ex. epilepsimedicin. Prata med gynekologen på din ungdomsmottagning om du äter någon slags medicin och har problem med akne så får du mer information.