Vi kan alla ha en dålig dag, men en depression är mycket allvarligare än att man bara känner sig lite grinig. Det är en sjukdom som orsakas av en kemisk eller hormonell obalans och som antingen framkallas av en stressig situation eller är genetiskt betingad. En depression kan ge allvarliga konsekvenser för den som drabbas – både fysiskt och psykiskt. De klassiska symptomen på depression är:
- Extrem nedstämdhet och mycket gråtande (Speciellt tjejer… killar visar oftast inte sin depression genom att gråta – det är ju i vår kultur inte lika 'tillåtet' för killar att gråta när de är ledsna. De sluter sig oftare inom sitt 'skal').
- En känsla av hopplöshet; "… det är meningslöst, …kört, …ingen idé…".
- Dålig aptit eller mycket tröstätande.
- Brist på energi; "…orkar inte…".
- Brist på motivation; "…har ingen lust…".
- Koncentrationssvårigheter; tankarna far iväg åt ett helt annat håll än det du håller på med eller ska göra, du sitter bara och stirrar framför dig långa stunder med tankarna huller om buller inne i huvudet.
- Sömnlöshet eller motsatsen; överdrivet sömnbehov.
|
