Vi brukar ta för givet att skratt är en del av vår vardag. Ett gott skratt minskar spänningar och stress och får oss att känna mer samhörighet i grupp. Men det händer ofta att vi glömmer hur pass viktigt det är att skratta.
Skrattet är en del av det gemensamma mänskliga "ordförrådet", och vi kan förstå det och känna igen det i hela världen. Forskare hävdar att skrattet är ett dolt språk som finns i våra gener. Undersökningar visar att de som har humor är gladare och mer produktiva, så på Beinggirl tycker vi därför att det kan vara kul med lite skratt–fakta:
Visste du att…
• Flickor skrattar mer än pojkar.
• Ungdomar skrattar mer än dubbelt så många gånger per dag som personer över 65.
• Män oftast skrattar åt skämt och roliga historier, medan kvinnor skrattar mest åt människors och djurs olika märkliga upptåg.
• Ett skratt kan ge en massa hälsofördelar, t.ex. kaloriförbränning och förbättrad syreupptagningsförmåga. Att skratta kan också öka immunförsvaret.
• Dagisbarn ler eller skrattar 400 gånger per dag. När de hunnit fylla 35 har siffran minskat till 15.
• Gorillor och shimpanser skrattar de med, men eftersom de inte kan göra tal–ljud, flämtar de fram skrattet istället.
Humor kostar inget, den finns alltid tillgänglig och ger ett fantastiskt lyft för välbefinnandet. Humor ger enorma sociala, känslomässiga och fysiska fördelar. Ta vara på din humor!
|
