Varför avskyr så många tjejer sina kroppar?
Höjd fettnivå i kroppen under puberteten och de normala förändringar som sker i samband med utvecklingen av kvinnliga former kan vara förklaringen till varför det är mer sannolikt att flickor känner sig missnöjda med sin kropp. Könshormonerna gör att flickor utvecklar fettförråd på höfterna och låren. Rädslan för att bli fet gör att unga kvinnor, som normalt fattar kloka beslut, prövar farliga metoder för att behålla vikten - alla dessa är ett större hot mot hälsan än själva fetman.
Vem står bakom denna galenskap?
Syndarna är många. Helt klart kan man delvis skylla på reklam, filmer, modetidningar och TV – alla sorters medier som visar upp den supersmala kvinnokroppen som den yttersta formen av kvinnlig skönhet.
Hur kommer det sig att även om du och din kompis skulle prova samma diet, skulle vågen visa olika resultat?
Enligt forskarna gör vissa personers gener att deras ämnesomsättning är mer effektiv än andras. Hur som helst glöm inte att smal och sund INTE är samma sak.
Det är viktigt att komma ihåg att du inte behöver sluta äta mat som du tycker om. Lär dig bara att kompromissa och balansera ohälsosam mat med hälsosam!
|
