Avundsjukan är mycket komplex eftersom den omfattar så många olika känslor, tankar och beteenden. Vi har alla varit avundsjuka någon gång i livet, även om anledningarna och känslorna kan variera från person till person.
Du måste komma fram till varför du blir grön av avund. Om du känner ett litet sting av avundsjuka någon gång ibland har du ingen anledning att oroa dig – det gör alla ibland. Vi är sällan nöjda med det vi har och ibland kan lite avundsjuka få oss att kämpa hårdare för att få det vi vill ha. Men om du helt tappar fattningen och blir galet avundsjuk på allt och alla är problemet lite allvarligare. Du kommer att upptäcka att du bara blir avundsjuk på saker som du VILL HA. Du blir kanske till exempel avundsjuk om din kompis får bättre betyg än du. Var därför uppmärksam på vad som gör dig avundsjuk. Om det handlar om en hemlig dröm bör du fatta mod att försöka uppfylla den själv.
